bacak Seçenekler
Bacağı yürek seviyesinden güçlü tasarruf etmek ve buz uygulaması şfiilliğin giderilmesine yardımcı olur.Eğer alt bacak krampları evetşıyorsanız, o çağ hamam bir seçenektir. Isıtma pedinden veya diğer bir kaynaktan gelen suhunet, kaslarınızı rahatlatmanıza müsaade vererek onları yatıştırır.Siyatik: Antienflamatuarlar v